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Detalle Documento

  • 0000044261
  • 158.1/ .S26/ Sin
  • Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, hipocondría y cualquier temor irracional
  • Santandreu, Rafael
  • 2021
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  • Paginas: 296/ Inf. Descriptiva: ilustraciones
  • Muchos trastornos, un solo problema: ataques de desequilibrio emocional. - El mecanismo de la neura.- La cura, en una sola frase: <<Perder el miedo a la sensación>>.- La metáfora de la cloaca.- La metáfora del niño mal educado.- La solución de los cuatro pasos.- Síntomas extraños.- La fe.- No hay alternativa.- Entrar en la zona.- Afrontar como un soldado cruzado.- Llevar la delantera.- Casos extraordinarios.- La fe (II parte).- Ponerse peor para ponerse mejor.- Emprender una aventura.- Los días malos.- Sentir y prolongar.- Más que aceptación, rendición.- Más sobre afrontar y aceptar.- Particularidades sobre sobre el TOC y los ataques de pánico.
  • AUTOAYUDA; PSICOLOGÍA
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  • Total:1 /Prestados:0 /Disponibles:1 /Reservados:0 /Solicitante:
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  • / Grijalbo/ 2021
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