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  • 641.563/ .G37/ Coc
  • Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
  • Garat, Laura
  • 2022
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  • Paginas: 255/ Inf. Descriptiva: ilustraciones
  • La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso; Reducción del apetito y de la inflamación; Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física. Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.
  • RECETAS DE COCINA; DIETA CETOGÉNICA
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  • / Grijalbo/ 2022
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